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こんにちは！街のクリニック立川・村山です。 不眠症でお悩みの方が多くいらっしゃいます。眠れない夜が続くと、日常生活にも影響が出てきますよね。この記事では、不眠症の原因や対応方法について詳しくご紹介いたします。寝付きが悪い、夜に何度も目が覚める、朝早く目が覚めてしまう、といった症状がある方は、ぜひご一…

こんにちは！街のクリニック立川・村山です。 いびきや不眠でお悩みの方、朝起きたときに疲れが取れない、昼間眠気やだるさを感じることはありませんか？寝ている間に呼吸が止まっていると言われたことがあれば、それは睡眠時無呼吸症候群の兆しかもしれません。この記事では、睡眠時無呼吸症候群の原因や治療方法について…